FLEURS DE BACH, RESPIRATION & MÉDITATION
Créer de l’espace
Certaines périodes demandent moins de « faire davantage » que d’apprendre à ralentir et à s’écouter.
J’utilise notamment :
Les fleurs de Bach
comme outil d’accompagnement du vécu émotionnel.
La respiration
pour revenir au corps et soutenir l’apaisement.
La méditation et la présence consciente
pour observer davantage ce qui se passe en soi.
La relaxation et la visualisation
pour favoriser les moments de récupération et mobiliser ses ressources.
Ces outils peuvent être utilisés seuls ou venir enrichir un accompagnement plus global.
🌿 LES SOUFFLES D’ONDÉA
108 perles. Un souffle. Un chemin vers soi.
Et si quelques perles devenaient une invitation à ralentir, à respirer et à revenir à l’essentiel : vous-même ?
Je vous présente les premières créations des Souffles d’Ondéa, des malas d’intention réalisés à la main, pensés comme des compagnons de méditation et de reconnexion à soi.
✨ Chaque mala porte une intention :
* Je réveille ma force
* Je retrouve mon centre
* Je retrouve mon équilibre
Bien plus qu’un bijou, chaque création sera accompagnée d’un rituel de 5 minutes pour apprendre à respirer en conscience, accueillir ses émotions et cultiver sa présence intérieure.
💚 Une nouvelle façon d’explorer la respiration et la méditation dans l’univers d’Ondéa.
Collection en préparation — Lancement en novembre 2026.
Avec douceur,
Karine — Ondéa
Maison AKlépiOs